Nadi X Wellbeing Care Puasa Ok Tapi Bazar Buat Berat Naik
17 Februari 2026 | Aktiviti TerkiniPada 16/02/2026 bersamaan dengan hari Isnin, video tentang Puasa Ok, Tapi Bazaar Buat Berat Naik? Ini Sebabnya | S104. Bazaar Ramadan memang syurga makanan
Tapi… pernah tak rasa puasa sebulan, berat badan pula naik?
Sebenarnya, masalah bukan pada makanan bazaar
Tapi pada cara kita memilih & menggabungkan makanan masa berbuka
Dalam video pendek ini, Studio Sihat bongkarkan:
Kesilapan paling biasa orang Malaysia buat di bazaar Ramadan
Cara berbuka lebih sihat tanpa perlu skip bazaar
Tip praktikal yang realistik & mudah ikut
Puasa bukan sekadar tahan lapar, tapi peluang reset kesihatan.
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
